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【人気No.1】アキ　　マフェトンのスポーツ代替医療 2024春号｜ライフサイエンス出版バックナンバー OPJリエゾンその他

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商品説明

OPJリエゾンバックナンバー 2024春号｜ライフサイエンス出版。OPJリエゾンバックナンバー｜ライフサイエンス出版。m3電子書籍 | 臨床スポーツ医学 2024年9月号（41巻9号）半月板損傷を。心拍数を目安にして、一定の心拍数以上にならないよう緩やかで短時間のトレーニングを基本とするマフェトン理論。マラソンやトライアスロンの世界ではトップアスリートたちがすでに導入し、従来の記録を大幅にアップさせている。本書はこのマフェトン理論のすべてを臨床家向けに紹介した専門書で、治療の基本はカイロプラクティックの重要な治療法のひとつであるアプライド・キネシオロジー（ＡＫ）である。原著者はＡＫ協会の会長も務めたことのあるこの分野の第一人者。また、監訳者の中塚ＤＣはＡＫ協会の公認インストラクターで、マフェトン理論を初めて日本に紹介した人物である。アプライド・キネシオロジーと新時代のトレーニング法。まえだ整形外科博多ひざスポーツクリニック｜整形外科・リハビリ。サリス Saris H3 スマートトレーナー　ロードバイク。cyclaceフィットネスバイクブラック。FEELCYCLE LUSTER2025 レギンス。シックスパッド SIX PAD パワースーツボトム　Sサイズ

レビュー

商品の評価：

4.7点(3539件)

2026-03-18

べー9278: テレビで木場さんのトレーニングを見てすぐ注文しました。中古のものですが状態も良く大変満足しております。これからＤＶＤを観ながら少しずつやっていこうと思っています。

2026-03-23

オカルさん3887: 注文から１０日後に到着しました。子どもと遊びながら使いたいです。

2026-03-04

kotin7191: フラダンスを始めたくて購入しましたステップや手の動きの意味などが、写真で詳しく載っていて分かりやすかったです。

2026-03-21

ゆんママ19: テニスボールやヨガブロックを買うのが面倒でしたが、道具を揃えてからやってみたら良い感じです。

2026-02-18

MEGUMI3331: 運動不足で下半身太りの酷い私。浮腫み解消のために購入しました。が、さすがＴＲＦ！きつい！私がひどく運動不足だったこともあって、はじめは本当に厳しかったですが、一週間くらいで、足元が軽くなってきました。どうにかこうにかダンスにも少しずつついて行けるようになり、今は、体を動かすのが楽しくなってきました。浮腫みも少しずつ引いてきたようです。あとは脂肪が燃焼するのが楽しみです。ストレス解消にもなりますよ！

2026-03-19

らん3921: 興味があって買ってみました。一つ一つ丁寧に教えてもらえるので分かりやすいですが、長い。全部やる時間がとれないので、1回やって終わってしまいました。

2026-02-04

くみこーん: 主人のメタボ対策用に購入。。。曲は少なめですが、一曲をメンバーの方々がほんとに丁寧にナビゲートしてくれるので、意外とやる気になります。主人用に買いましたが、自分でも掃除中に流しながら、運動したつもりで動いています。。。

2026-03-17

たかちゃん2499: 水泳、マラソン、テニスをやって、体の故障をいつも抱えていました。きっちりとした、アフターケアをしていなかったせいです。これでは、一生スポーツは無理、と一念発起！色んなストレッチ本がありますが、これは、種目別や初球から上級まで分類されています。一冊をやると、一時間半かかります。そして、軽々とこなせるようになって数か月。水泳で痛めた、首や肩の奥のほうのしびれ、腰痛など知らないうちに完治していました。しかも、体幹まで効いているのでしょう、身体全体を使った泳ぎを長い時間こなせるようになりました。上級編はヨガの要素が入っており、とても気持ちいい。 70才の父にも、一冊。この一冊に出会えて感謝。

2026-01-21